こんにちは、救命士学習塾講師のHARUです。
僕も塾長と同じで救急救命士東京研修所（エルスタ）の卒業生です。
救急救命士の運用が始まってから１０年以上のキャリアを持ちます。
今回は”救急救命士の腕時計”について語ろうと思います。
救急救命士は腕時計を選ぶのにどんなところに注意しているのか。
そのポイントをお伝えします。
参考にしてみてください！！
・デジタル時計とアナログ時計で迷っている人。
・救急活動する上でどのような性能の時計がいいのか知りたい人。
・救命士に時計の必要性を知りたい人。
・特別な人にプレゼントを考えている人。
救命士ってみんな腕時計をしているよね？？
何を基準に選んでいるのかな？？
いろいろ時計があって、選ぶときに迷わないのかなって思うんだけど・・・。
救命士の腕時計はとても大切なもので、傷病者の管理、処置の管理、救急車の現場出発時間のさまざまな時間を管理しているんだ。
そこには、正確さ、強度の強さ、使い勝手の良さなどのこだわりが入ってくるんだ。
じゃあ、今日は、HARUのこだわりポイントを教えてもらえるのかな？？
うん！！僕の話を聞いたら、救命士のこだわっている腕時計のポイントが見えてくると思うよ！！
救命士がつけている腕時計の見る目がかわってくると思うんだ！！
この記事は、「救急救命士の腕時計」のおススメポイントとして５つにまとめました。
解説していくね！！
時系列を瞬時に確認するため、デジタル時計がおススメです。
時計の画面はデジタルがおススメです。
なぜなら、腕時計を見たとき瞬時に判断できるからです。
このアナログ時計を見てください。
何時何分に見えますか？２時１７分か１８分だと思います。
次にこのデジタル時計を見てください。
１４時３５分とすぐに判断できます。
つまり、デジタル時計の方がすぐに時間を判断することができるので救急現場に向いています。
アナログ時計だと先ほどみたいに時間把握に時間がかかります。
救急現場は１秒でも早く傷病者を病院に連れて行かないといけないので、その１秒がもったいないです。
例えば、特定行為時や特定行為実施時などは全て、報告書に時間の記載が必要になってきます。それなので処置をする上で、時計はいつも気にしています。
それなので、瞬時に時間を判断できる時計こそが活動を遅れさせないということになります。
・・・正直、僕はパッと見て時間を判断できないアナログ時計はキツいですね・・・。
デジタル時計がすぐに時間を判断することができるため、救命士におススメです。
（デジタル時計の視認性がいいため）
追伸
特にCPA現場は特定行為が多いため、かなり正確な時間を記入するタイミングが多いです。
その時にデジタルでないとほんとやりずらいですね。
（CPAは事後検証されるので、何時何分に何したかを大量に書く必要があります）
特に夜の現場では腕を傾けただけて光る時計が当時、かなり重宝しました。
（フルオートELライトっていうらしいです）
G SHOCKのガルフマンってモデルが僕は好きでしたねー。
時間を的確に把握するため、電波時計がおススメです。
腕時計は電波時計がおススメです。
なぜなら、時計が遅れないからです。
時計電波時計じゃない場合、
時間精度は日差数秒から日差±数十秒のものまであります。
ということがあります。
僕が以前持っていた時計は、CA〇〇O製で電波時計ではありませんでした。感覚的に1ヵ月に１５秒進んでいて、半年後には１分半進むということになっていました。
時間把握に苦労していました💦
時間の把握をしないといけないのは、上でお伝えしたことです。
今思えば、おかしな活動です（笑）
また、毎回「時計をあわせること」も自分に負担になってしまいます。
それなので、「電波時計」にしておけば、自分に負担がかかりません。
救急活動もスムーズになります。
救急活動かスムーズになるということは、救急活動の報告書が正確になります。
腕時計を「電波時計」にしておけば、時間に誤差が出てきません。
救急活動の報告書は時間を記載しないといけないので、時間の正確さが重要です。
ゴム手袋、革手袋をつける時や処置のときに邪魔にならない、薄型の時計がおススメです。
時計は薄型のものをおススメです。
なぜなら、装備品をつける時や処置のときに邪魔にならないからです。
では、装備品、処置について解説していこうと思います。
装備品・・・手から手首まである装備品（ゴム手袋、革手袋）は、腕時計が邪魔になる。
ゴム手袋は、感染防止のため、革手袋（救助現場で装備する可能性があります）は自分が負傷しないためにつける装備品です。
この装備品は、手首まで保護してくれるものですが、厚みがある腕時計があった場合、腕時計をはずさないといけません。
なぜなら、厚みのある腕時計が邪魔になり、ゴム手袋、革手袋がつけれないからです。
つまり、腕時計をつけ続ける場合は、薄型の腕時計がいいということになります。
処置・・・胸骨圧迫のときに、手を組んだ際に腕時計が邪魔になる。
胸骨圧迫をする際には、両手を組んで胸部を圧迫します。
その際に、厚みのある腕時計をつけていると、両手首が接近するために、両手が組めなくなります。
また、厚みのある腕時計を腕時計をしたまま、強引に胸骨圧迫をして、腕時計が手にあたり血豆ができているのを何度も見ました。
しかし、救命士が腕時計を外してしまったら、時間の把握ができません。
それなので、薄型の腕時計がいいと思います。
この腕時計は、厚みがなく薄いです。先ほどお伝えしたことが全て解消されていると思います。
理にかなったものがあるんだね！！
腕時計は薄型のものは活動の支障になりません。
①ゴム手袋、革手袋の装備品を完全につけられる。
②胸骨圧迫の処置に支障がない。
天候が雨の場合や水中の活動もあるので防水性能があるものがおススメです。
腕時計は防水性のものがおススメです。
なぜなら、最近の災害では異常気象系のものが多く、大雨の中、洪水の中での救急活動が増えているからです。
救命士には救命するということが課せられています。
救命する活動の中で、先ほどからお伝えしているように、時間の把握が必要になってきますので、防水性のものが必要です。
この腕時計は防水機能はついていませんでした。勤務中、上司に、
おい！！HARU放水訓練行くから手伝ってくれ！！
手伝いって言われたのに、ビチャビチャになりました。
そして、なんと、腕時計が曇っていなのです・・・。
中に水が入ってしまっていました（泣）
つまり、救命士が防水性の腕時計をつけておくことも重要ですが、
消防職員が防水性の腕時計をつけておくことの重要性も知りました（笑）
救命士は大雨の中、洪水の中でも救急活動を行い、処置を行った時間を把握しないといけないので、防水性のものがおススメです。
救急活動中、障害物にぶつける可能性があるので強度が強いものがおススメです。
腕時計は強度が強いものがおススメです。
なぜなら、救急活動中いろいろなところに、ぶつけて壊してしまう可能性があるからです。
実は、のび〇でなくても、ぶつけることはあります。
それは、現場は常に整った場所ばかりではないからです。
つまり、救急現場は狭い場所、扉が思ったより開かない場所、家具が散乱している場所等々さまざまな環境下にあります。それなのでいくら注意してても、ぶつけてしまいます。
それなので腕時計は強度が強いものがおススメです。
救急現場は、整理された場所ばかりではなく、狭い場所、家具が散乱している場所等々、腕時計をぶつけてしまう可能性があるので、強度が強いものがおススメです。
まとめ
・時系列を瞬時に確認するため、デジタル時計がおススメです。
（デジタル時計の視認性がいいため）
・時間を的確に把握するため、電波時計がおススメです。
腕時計を「電波時計」にしておけば、時間に誤差が出てきません。
救急活動の報告書は時間を記載しないといけないので、時間の正確さが重要です。
・ゴム手袋、革手袋をつける時や処置のときに邪魔にならない、薄型の時計がおススメです。
時計は薄型のものは活動の支障になりません。
①ゴム手袋、革手袋の装備品を完全につけられる。
②胸骨圧迫の処置に支障がない。
・天候が雨の場合や水中の活動もあるので防水性能があるものがおススメです。
救命士は大雨の中でも救急活動を行うので、防水性のものがおススメです。
・救急活動中、障害物にぶつける可能性があるので強度が強いものがおススメです。
救急現場は、整理された場所ばかりではなく、狭い場所、家具が散乱している場所等々、腕時計をぶつけてしまう可能性があるので、強度が強いものがおススメです。
改めて聞いてびっくりしちゃった！！
HARU自身はどんな腕時計をつけているの？？
僕がつけている時計は、この記事に書いたことを全て満たしているものになるんだ。さっき写真をだしたんだけど、
仕事でつけるにはもってこいだね。この時計のおかげで時間の把握は助かっているんだ！！
この時計がないと活動ができないから、僕としてはおススメだね！！
HARUのアドバイス聞いて、この腕時計で救急活動してくれる人が増えたら私もうれしいな！！
いつもありがとうね！！
これからも、大変だけど、がんばってね！！
空飯からの追伸
1：防水→入浴中も出動指令かかるため。つけたまま風呂入る必要ある。
2：月日がわかる→活動記録表に毎回月日を書く必要あり
3：傾けただけで光る→夜の現場活躍。片手塞がってても時間確認できる。
4：24時間表記のデジタル→時間を正確に把握&消防は24時間で記入と報告する
5:電波時計→正確な時間把握
6：頑丈→現場は必死になることもあるので知らない間にぶつけまくる
HARUさんと僕の認識には多くの共通点がありますね。
自分に参考にしていただけたら幸いです。
ちなみに空飯が言っていた全てが揃っているのがこれです↓（G SHOCK GULFMAN）
この時計と同じような機能を備えている時計を購入すれば間違いなしですね。
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・時間を的確に把握するため、電波時計がおススメです。
・ゴム手袋、革手袋をつける時や処置のときに邪魔にならない、薄型の時計がおススメです。
・天候が雨の場合や水中の活動もあるので防水性能があるものがおススメです。
・救急活動中、障害物にぶつける可能性があるので強度が強いものがおススメです。